La blessure fait partie intégrante de la vie d'un sportif. Que ce soit une blessure musculaire, articulaire, ou même une blessure psychologique, elle peut être déstabilisante, frustrante et parfois même accablante. Pourtant, la gestion de la blessure n'est pas qu'une question de guérison physique. C'est aussi une opportunité de développement personnel, de prise de conscience, qui peut transformer une période difficile en tremplin pour les performances et pour le bien-être