LA DÉPOLARISATION® MENTALE
" Le levier profond de transformation durable pour les ambitieux qui veulent performer et s'épanouir autrement".
Jessica Chavanne, double championne du monde et coach experte, accompagne les sportifs, entrepreneurs, dirigeants et personnes ambitieuses à libérer leur potentiel en réglant la véritable source de leurs blocages : Leurs perceptions.
Sportif, entrepreneur, étudiant, personne ambitieuse, la dépolarisation® mentale
vous aide à atteindre vos objectifs.
Qu'est-ce que LA DÉPOLARISATION MENTALE ?
Découvrez la dépolarisation® mentale et libérez votre plein potentiel.
La dépolarisation® mentale est un processus de déconditionnement identitaire, qui permet de libérer les blocages mentaux, émotionnels et comportementaux.
Elle va bien au-delà de la préparation mentale classique :
Ici, on agit à la racine, sur votre identité profonde, là où naissent vos croyances et vos comportements.
Ce travail met en lien votre identité, vos valeurs, vos priorités, vos croyances et vos actions.
La dépolarisation® mentale réorganise cette structure pour vous aligner avec ce que vous êtes vraiment au plus profond de vous.
Pourquoi choisir cette approche de dépolarisation® mentale ?
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L'identité avant tout : Ce que vous êtes détermine ce que vous faites, et donc ce que vous obtenez ("Être" afin de "faire" et ainsi "avoir").
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Applicable à tous : Sportif, dirigeant, étudiant ou artiste, les blocages internes ne font pas de distinction.
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Résultats rapides et durables : Vous changez de façon profonde, pas juste en surface.
Les bénéfices concrets de la dépolarisation® :
Confiance durable
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Finie la peur de l’échec ou du regard des autres.
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Vous cessez la comparaison et reprenez le pouvoir sur votre trajectoire.
Performance élevée
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Vous passez enfin à l’action, sans sabotage ni autocensure.
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Vous adoptez les comportements cohérents avec vos rêves et vos ambitions.
Identité solide
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Vous développez une identité au-delà de vos rôles et de vos titres.
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Vous incarnez votre vraie nature, sans compromis.
Clarté et alignement
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Vos priorités deviennent évidentes.
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Vous prenez des décisions avec sérénité et certitude.
Ce que la dépolarisatioN n’est pas et pour qui elle n'est pas faite
Ce n’est pas une méthode miracle, ni une solution en surface.
Ce n’est pas pour ceux qui cherchent un pansement ou un outil de plus à collectionner.
Cette approche en dépolarisation® mentale est exigeante.
Elle demande engagement, responsabilité et d'être prêt à se transformer en profondeur.
À noter :
Cette approche ne convient pas à ceux qui veulent des séances uniques, qui ne sont pas prêts à sortir de leur zone de confort ou qui attendent que tout se fasse tout seul.
quels sont LES bénéfices de la dépolarisation mentale ?
CONFIANCE
- Gagner en confiance et en estime de vous-même.
- Vous libérer de la peur de l'échec et du gain.
- Vous libérer du regard des autres.
- Vous libérer de ce que les autres peuvent penser.
- Stopper la comparaison.
AUTORISATION
- Vivre aligné avec vos priorités intrinsèques.
- Vous autoriser à réussir dans tous vos domaines de vie.
- Vivre en fluidité et légéreté.
- Devenir totalement vous-même.
- Développer votre identité.
PERFORMANCE
- Exploiter votre plein potentiel et ne plus avoir de regrets.
- Adopter un comportement et une attitude favorables à la performance.
- Évoluer en milieu concurrentiel et compétitif.
- Agrandir vos perceptions et en saisir les opportunités.
RELATIONNEL
- Savoir gérer les conflits.
- S'exprimer et communiquer avec facilité en privé, en public ou devant une audience.
- Comprendre l'autre.
- Mieux faire passer vos messages.
- S'adapter et gérer le stress.
POURQUOI LA dépolarisation MENTALE AVEC JESSICA CHAVANNE ?
Choisir Jessica Chavanne certifiée experte en dépolarisation® depuis 2020
Jessica Chavanne a elle-même traversé et transformé les blocages internes les plus puissants dans sa carrière de sportive de haut niveau, d’entrepreneure et dans sa vie personnelle.
Coachée en 2019 en tant que sportive, et formée en tant que coach en 2020 directement par Pierre David (créateur de la dépolarisation® mentale et fondateur de l'Académie de la Haute Performance).
Elle utilise aujourd’hui son expertise au service d’accompagnements puissants et durables.
Elle ne se contente pas d'enseigner la performance, elle l'incarne.
Elle transmet son expérience dans le sport de haut niveau à travers de ses deux titres de championne du monde (2020 et 2023, voir www.jessicachavanne.com).
la dépolarisation mentale C'est QUOI ?
Qu’est-ce que la dépolarisation® mentale ?
La dépolarisation® mentale est une méthode de transformation identitaire qui agit sur les croyances inconscientes, les blocages émotionnels et les conditionnements mentaux.
Elle permet de libérer son plein potentiel en rééquilibrant ses perceptions et en alignant son identité avec ses aspirations profondes.
À qui s’adresse la dépolarisation® mentale ?
Elle est destinée aux sportifs, entrepreneurs, dirigeants, étudiants ou toute personne engagée souhaitant dépasser ses limitations et évoluer durablement.
Quels types de blocages peuvent être traités en dépolarisation® mentale ?
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Manque de confiance (voir article de blog sur la confiance en soi).
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Peur de l’échec ou du regard des autres (voir article de blog sur la peur de perdre).
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Auto-sabotage.
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Indécision chronique.
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Stress et surcharge mentale.
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Difficultés relationnelles.
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Dissonance entre ambitions et actions.
En quoi la dépolarisation® est différente des autres méthodes ?
Contrairement aux outils classiques (sophrologie, PNL, respiration, etc.), la dépolarisation® agit en profondeur, à la racine de l’identité, pour transformer durablement les schémas inconscients et les réactions émotionnelles.
Quels sont les bénéfices concrets de la dépolarisation® ?
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Confiance en soi renforcée.
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Alignement entre pensées, émotions et actions.
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Réduction du stress et des pensées limitantes.
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Passage à l’action sans auto-sabotage.
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Prise de décision plus claire et rapide.
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Relations apaisées et communication fluide.
Combien de séances sont nécessaires en dépolarisation® ?
Les premiers effets peuvent apparaître dès les premières séances (voir article de blog sur la dépolarisation®).
Mais pour une transformation profonde et stable, un accompagnement sur 3 à 4 mois est indispensable, avec un suivi personnalisé.
Peut-on combiner la dépolarisation® avec d’autres pratiques ?
Il est préférable de ne pas mélanger plusieurs approches en parallèle pour maximiser les résultats.
La dépolarisation® agit en profondeur, elle demande implication, cohérence et un espace mental dédié.
Est-ce que la dépolarisation® est adaptée aux enfants ou adolescents ?
Non, sauf cas exceptionnel. Cette méthode demande une maturité émotionnelle et un engagement volontaire.
Propulsion Mentale privilégie l’accompagnement des adultes et jeunes adultes réellement motivés et engagés.
Quels profils en retirent le plus de bénéfices de la dépolarisation® mentale ?
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Les sportifs voulant performer avec plaisir.
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Les entrepreneurs en quête d’un cap clair.
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Les leaders souhaitant sortir du syndrome de l’imposteur.
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Les personnes ayant déjà entamé un travail sur soi, mais qui sentent qu’ils n'arrivent pas à se libérer plus profondement.
LES 4 types de DÉPOLARISATIOn MENTALe :
comprendre et transformer ses blocages
Qu'est-ce que la dépolarisation® classique ?
Réconcilier avec les traits de caractère jugés négativement.
La dépolarisation® classique intervient lorsqu'on juge négativement un trait de caractère chez quelqu'un, révélant une partie de soi non acceptée ou non reconnue.
En transformant ces perceptions, on réintègre ces parties de nous refoulées, libérant ainsi des blocages inconscients en favorisant un alignement personnel profond et l'accès à son plein potentiel.
Cette approche permet de cesser d'attirer inconsciemment des situations et/ou des personnes portant ces traits de caractères, le tout en allant vers une vie de plus en plus légère et inspirée.
Qu'est-ce que la dépolarisation® inversée ?
Reprendre son pouvoir lorsqu'on admire l'autre.
La dépolarisation® inversée s'applique lorsqu'on place quelqu'un consciemment ou inconsciemment sur un piédestal.
Lorsqu'on place quelqu'un sur un piédestal, on se place en posture de minimisation, se sentant inférieur en comparaison.
Cette perception déséquilibrée limite l'estime de soi et entrave le passage à l'action.
En réajustant cette admiration, on reconnaît ses propres capacités en nous même, renforçant la confiance en soi et permettant d'agir avec assurance.
Qu'est-ce que la dépolarisation® de la peur ?
Transformer la peur en moteur d'action.
La dépolarisation® de la peur vise à identifier et à neutraliser les peurs profondes, qu'elles soient conscientes ou inconscientes.
En explorant et en équilibrant les perceptions associées à ces peurs, on réduit leur emprise, permettant de passer à l'action avec sérénité et détermination.
Cette méthode est particulièrement efficace pour surmonter la peur de l'échec ou du jugement.
Qu'est-ce que la dépolarisation® du rêve ?
Libérer la pression liée aux objectifs.
La dépolarisation® du rêve consiste à équilibrer la perception d'un objectif ou d'un rêve, souvent idéalisé au point de générer stress et pression.
En examinant objectivement les bénéfices, les défis et le prix à payer liés à la réalisation ou non de ce rêve, on relâche la tension, permettant de poursuivre l'objectif avec enthousiasme et sans attachement excessif au résultat.
Cette approche favorise une motivation intrinsèque et une performance optimale avec l'envie de tout donner quel que soit le résultat.
COMMENT SE déroule UN ACCOMPAGNEMENT* ?
La durée d'un programme d'accompagnement est d'environ 12 à 16 semaines*.
Séances individuelles via Zoom : Des séances individuelles personnalisées, comprises entre 1h00 et 3h30 (nous restons le temps nécessaire en séance).
Coachings de groupe bi-mensuels via Zoom : Ces sessions restent accessibles même après la fin de l'accompagnement.
Support via WhatsApp : Je reste disponible pour des échanges dès que nécessaire, y compris après la période d'accompagnement.
Groupe privé Whats App : Accès illimité à un groupe exclusif composé de personnes ayant suivi un processus de dépolarisation® et de coaching.
Programme vidéos : Des clés et des prises de conscience qui aident à comprendre encore mieux comment vous fonctionnez et comment ajuster ce qui doit l’être pour avancer. Accès illimité.
*Données pouvant varier, car j'adapte les accompagnements aux besoins de mes clients.
Le prix de base étant 2190€ TTC.
Ressources LIÉES À LA DÉPOLARISATION® MENTALE
Pour en savoir plus sur la genèse de la dépolarisation® mentale :
• Site internet de l'Académie de la Haute Performance.
• Livre Best Seller dans la psychologie du sport sur Amazon :
Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé.
• Livre Best Seller dans la médecine du sport sur Amazon :
Vous pourrez retrouver les témoignages de Jessica Chavanne dans chacun des ouvrages de Pierre David.
LES CLIENTS PARLENT DE
JESSICA CHAVANNE & propulsion mentale
ARTHUR Q.
Juin 2023
"Hello Jess,
J'espère que tu vas bien et que tes courses de juin sont intenses.
Pardon de ne pas avoir de nouvelles.
Même si je pense tous les jours à ce que tu m'as appris et à toi.
Il se passe beaucoup de choses extraordinaires dans ma vie et pourtant j'ai l'impression que tout est normal et que ça va continuer.
Continue à aider des gens."
CHRISTIAN A.
Août 2023
"Salut Jess,
J'espère que tu vas bien et que ton stage à Font Romeu s'est bien terminé.
De mon côté je pète la forme, j'organise mes journées en fonction de la chaleur, mais j'ai repris des choses que ça faisait plus de 2 ans que je repoussais.
Plein de projets personnel et professionnel.
La vie est belle et c'est grâce à toi et au boulot qu'on a fait ensemble.
Merci Coach."
SOFIAN S.
Novembre 2021
"Hello Jess,
C'est incroyable le changement que je ressens en moi, je suis vraiment étonné.
Je sens que tout est super facile et j'arrive
à être deux fois plus productif.
J'ai l'impression que c'est de plus en plus facile.
Je suis vraiment content de faire tout ça et
je me suis ouvert des opportunités incroyables.
Je te raconterai au prochain Zoom."
CATHERINE G.
Février 2025
Expérience hyper satisfaisante pendant 5 mois avec Jessica Chavanne dans le cadre d’un programme de dépolarisation.
En réalité, j’ai fait bien plus que ça avec Jessica puisque au-delà de l’objectif, elle n’hésite pas à s’adapter pour nous offrir du sur-mesure dans l’objectif de dénouer les problématiques qui nous empêchent de réussir.
Sportive à un niveau international, je cherchais à en découdre avec une anxiété qui me pourrissait toutes mes échéances majeures. Après avoir cherché (et testé) plusieurs alternatives, je me suis lancée dans le programme de dépolarisation avec Jessica.
Je ne regrette rien de mes deux choix, car je trouve que c’est un programme complet et puissant qui vous bouleverse vers une autre manière de penser et une autre manière d’être :
L’objectif initial est atteint puisque j’ai pu déjà faire deux compétitions avec plaisir, relâchement et réussite, ce que je ne pouvais même pas imaginer au début de la formation.
Jessica Chavanne est un véritable + pour nous accompagner dans cette démarche.
Elle a un sens de la psychologie qui lui permet d’aller à la source bien au-delà du problème énoncé.
C’est une professionnelle généreuse et pétillante qui insuffle l’énergie avec beaucoup d’empathie, mais sans complaisance.
Son expérience de sportive à haut niveau est un plus pour nous élever et percevoir tous les enjeux de notre démarche.
Bref, Jessica sait de quoi elle parle et elle en parle bien.
Je recommande +++, l’expérience apporte vraiment beaucoup de solutions si l’on est prêt à aller les chercher et à les recevoir.
Merci Jessica !
CHLOÉ C.
Décembre 2024
J'ai eu un accompagnement avec Jessica durant 3 mois.
Cette accompagnement est arrivé dans un tournant de ma vie et de belles et grandes choses se sont débloquées.
J'ai longtemps pris des accompagnements où on était souvent dans de la discussion et de l'introspection.
Là ce qui a changé et ce qui est en train de me faire passer un vrai cap dans ma vie c'est qu'elle y rajoute de la mise en action dans toutes les problématiques que j'ai pu aborder.
Un mélange entre sincérité, bienveillance, calme et douceur font de Jessica une très bonne professionnelle et personne.
Elle ira creuser là où on n'a peut-être pas envie d'aller mais la mise en action à la suite des visios rende les choses beaucoup plus facile et c'est comme cela que l'on avance et que l'on casse les plafonds de verre.
Merci à Jessica pour tout ce travail durant les rendez-vous et entre les rendez-vous. Si vous hésitez, c'est que vous devez passer le pas et faite le, vous vous remercierez de l'avoir fait.