La dépolarisation est une approche puissante qui permet de se libérer des blocages émotionnels et mentaux qui empêchent de passer à l’action. Si vous avez du mal à dépasser vos peurs, vos jugements intérieurs ou même du mal à vous détacher de ce que les autres peuvent penser de vous, la dépolarisation est la solution pour retrouver votre force mentale et booster votre performance.

Pourquoi certains sportifs s'entraînent dur, mais n’atteignent pas le niveau qu’ils visent ? Pourquoi certains entrepreneurs ressentent un plafond invisible, malgré des actions concrètes ? Parce que la performance ne repose pas uniquement sur le mental ou le physique. Elle émerge d’un alignement profond entre le mental, le corps, l’esprit, le système nerveux et le cœur. Dans ce live avec Jessica Chavanne, Marine Garcin et Mathias Gara, nous avons exploré une nouvelle visi

La blessure fait partie intégrante de la vie d'un sportif. Que ce soit une blessure musculaire, articulaire, ou même une blessure psychologique, elle peut être déstabilisante, frustrante et parfois même accablante. Pourtant, la gestion de la blessure n'est pas qu'une question de guérison physique. C'est aussi une opportunité de développement personnel, de prise de conscience, qui peut transformer une période difficile en tremplin pour les performances et pour le bien-être