Pourquoi certains sportifs s'entraînent dur, mais n’atteignent pas le niveau qu’ils visent ? Pourquoi certains entrepreneurs ressentent un plafond invisible, malgré des actions concrètes ? Parce que la performance ne repose pas uniquement sur le mental ou le physique. Elle émerge d’un alignement profond entre le mental, le corps, l’esprit, le système nerveux et le cœur. Dans ce live avec Jessica Chavanne, Marine Garcin et Mathias Gara, nous avons exploré une nouvelle visi

La confiance en soi et la certitude sont des éléments essentiels pour réussir et s'épanouir, que ce soit dans le domaine sportif, professionnel ou personnel. Mais comment développer cette confiance et surtout, comment cultiver cette certitude intérieure qui nous permet d’avancer ? Dans cet article, nous allons explorer ce que signifie réellement avoir confiance en soi et avoir de la certitude. Nous allons aborder les différentes formes de confiance.

La dépolarisation mentale est un processus puissant de transformation intérieure qui permet de se libérer de ses limitations, qu’elles soient émotionnelles, mentales ou psychologiques. Mais qu’est-ce que cela implique réellement, et à qui est-ce destiné ? Que vous soyez un sportif, un entrepreneur, un dirigeant, ou simplement une personne désireuse de transcender ses blocages, la dépolarisation est un levier essentiel pour atteindre vos objectifs avec une clarté et une pu