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STRESS CHRONIQUE : Tu performes, mais à quel prix ? Quand la réussite masque un désalignement profond
Extérieurement, tout va bien.
Les résultats sont là. Les objectifs sont atteints.
Tu avances, tu construis, tu performes.
Et pourtant…
À l’intérieur, quelque chose force. Le corps est tendu. Le mental ne s’arrête jamais.
La pression est devenue permanente. Le repos n’est plus vraiment du repos.
Et ce qui te faisait vibrer avant te demande aujourd’hui de l’énergie.
Ce paradoxe, je le connais intimement. Je le vois chez les sportifs de haut niveau, les entrepreneurs,
JESSICA CHAVANNE
4 févr.4 min de lecture


Oser et Passer à l'Action : Libérez Votre Potentiel avec le Coaching Mental
L’une des plus grandes difficultés que rencontrent mes clients, qu'ils soient sportifs, entrepreneurs ou simplement des personnes désireuses de dépasser leurs blocages, c’est de passer à l’action dans différents domaines.
Le doute et la peur prennent souvent le dessus et, à chaque fois qu’ils se disent "Je vais le faire", une petite voix intérieure leur dit "Et si cela échoue ?" ou "Et si ça dérange ?". Cette peur grandit au fur et à mesure qu’on l'évite.
JESSICA CHAVANNE
16 mai 20255 min de lecture
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