Beaucoup pensent que leur problème vient du regard des autres. Ils aimeraient ne plus être affectés par les critiques, ne plus avoir peur d'être jugés ou rejetés, et enfin oser être pleinement eux-mêmes. Pourtant, si le regard des autres avait réellement autant de pouvoir, alors nous serions tous touchés de la même manière par une même remarque. Or ce n'est pas le cas. Certaines critiques glissent sur nous sans laisser de trace.

Spontanément, on pourrait croire que lorsqu'on sait quoi faire, il suffit simplement... de le faire ! C'est probablement l'une des plus grandes illusions du développement personnel. Si savoir suffisait à changer, il n'y aurait presque plus besoin de coachs, de psychologues, de thérapeutes ou même de livres. Nous cherchons encore à résoudre avec notre tête quelque chose qui se joue ailleurs !

Dans la majorité des cas, la procrastination n'est pas le problème. Elle est simplement le symptôme d'un fonctionnement beaucoup plus profond. C'est exactement ce que je voudrais vous montrer dans cet article. Car derrière ce que l'on appelle la procrastination se cachent souvent des peurs inconscientes, des priorités profondes, des perceptions déséquilibrées, un manque de sécurité intérieure ou encore un prix à payer que votre cerveau refuse inconsciemment d'accepter.

L’une des plus grandes difficultés que rencontrent mes clients, qu'ils soient sportifs, entrepreneurs ou simplement des personnes désireuses de dépasser leurs blocages, c’est de passer à l’action dans différents domaines. Le doute et la peur prennent souvent le dessus et, à chaque fois qu’ils se disent "Je vais le faire", une petite voix intérieure leur dit "Et si cela échoue ?" ou "Et si ça dérange ?". Cette peur grandit au fur et à mesure qu’on l'évite.

La confiance en soi et la certitude sont des éléments essentiels pour réussir et s'épanouir, que ce soit dans le domaine sportif, professionnel ou personnel. Mais comment développer cette confiance et surtout, comment cultiver cette certitude intérieure qui nous permet d’avancer ? Dans cet article, nous allons explorer ce que signifie réellement avoir confiance en soi et avoir de la certitude. Nous allons aborder les différentes formes de confiance.