L’une des plus grandes difficultés que rencontrent mes clients, qu'ils soient sportifs, entrepreneurs ou simplement des personnes désireuses de dépasser leurs blocages, c’est de passer à l’action dans différents domaines. Le doute et la peur prennent souvent le dessus et, à chaque fois qu’ils se disent "Je vais le faire", une petite voix intérieure leur dit "Et si cela échoue ?" ou "Et si ça dérange ?". Cette peur grandit au fur et à mesure qu’on l'évite.

La confiance en soi et la certitude sont des éléments essentiels pour réussir et s'épanouir, que ce soit dans le domaine sportif, professionnel ou personnel. Mais comment développer cette confiance et surtout, comment cultiver cette certitude intérieure qui nous permet d’avancer ? Dans cet article, nous allons explorer ce que signifie réellement avoir confiance en soi et avoir de la certitude. Nous allons aborder les différentes formes de confiance.